雄安人

任我行 发表于 2026-4-8 01:06:18

雄安春季养生汤：这5款适合换季喝 🍲

春季换季容易上火、嗓子干，推荐几款适合雄安气候的养生汤。

银耳雪梨汤最润燥，银耳提前泡发煮出胶质，加雪梨块、冰糖炖30分钟，早晚喝一碗对嗓子好。枸杞山药排骨汤补气养胃，山药切滚刀块，排骨焯水后炖1小时，出锅前加枸杞。

莲藕排骨汤清热，莲藕选粉藕口感更糯。冬瓜老鸭汤适合春末，冬瓜不削皮炖更清香。还有红豆薏米汤祛湿气，适合春雨多的日子。

大家春天都喝什么汤？有什么家传配方分享一下吗？
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